秋天到了麻豆 肛交，金黄的南瓜灯和香喷喷的南瓜派成了节日的标志。但你知说念吗？吃南瓜，这内部的常识可不少。
最近，老张就因为吃南瓜吃出了误差，这事儿在社区里引起了不小的谈判。老张泛泛身体硬朗，可这几天却总合计嘴里发苦，肚子也胀得难熬。一问才知说念，蓝本他最近吃了不少南瓜。
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南瓜，这个在好多东说念主眼里健康有养分的食品，怎样就让老张感到不适了呢？这背后的原因，还得从南瓜的性质提及。中医认为南瓜性温，关于某些体质的东说念主来说，吃多了如实可能激励不适。老张即是个典型的例子，他属于干冷体质，南瓜的温性正巧加剧了他的干冷，导致了身体的一系列反映。
这事儿一传开，社区里的王大妈也坐不住了。她泛泛也爱吃南瓜，听了老张的事，连忙上网查了查，发现还真有不少说明。
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蓝本，除了干冷体质的东说念主，还有两类东说念主群也不宜多吃南瓜。
胃热炽盛的东说念主，这类东说念主群频繁有口臭、牙龈肿痛、口渴喜冷饮、大便干结等症状。南瓜性温，食用后会孕育胃热，使胃火愈加重生。胃热上炎，会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等问题；胃热下行，则会加剧便秘症状。
再有即是气滞中满的东说念主，这类东说念主群时常嗅觉腹部胀满、胸闷不舒、神志不畅。南瓜性温，且有一定的滞气作用。气滞中满者食用南瓜后，会负气机愈加闭幕，加剧胀满不适的症状。同期，气滞还可能影响气血的运转，导致身体出现孤寂、麻痹等问题。
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这可让王大妈犯了难，南瓜这样适口，难说念就得从此忌口了吗？其实也不是。要道在于适量，还有即是要了解我方的体质，合理经受食品。
南瓜的克己，那亦然有目共睹的。它富含维生素A、C和E，对眼睛、皮肤齐有克己。况兼南瓜还含有膳食纤维和抗氧化物资，对肠胃也很友好。然而，好东西也不成贪多，适量才是要道。
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说到这儿，可能有东说念主要问了，那怎样挑选南瓜呢？这内部也有不少门说念。领先，看瓜蒂，崭新的瓜蒂频繁是绿色的，这说明南瓜刚摘下来不久。其次，按一下瓜皮，硬实的南瓜频繁口感更好。再看外不雅，光滑、模式均匀的南瓜更受宽待。终末，闻一闻，崭新的南瓜有股当然的香甜气息。
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至于南瓜怎样吃，那技俩可就多了。不错煮、不错炒、不错炖，还能作念成糕点和甜品。但要把稳，南瓜和某些食品搭配在沿途可能会影响健康，比如螃蟹、柿子、红薯等，最佳别和南瓜沿途吃。
总之，吃南瓜，也得讲科学。了解我方的体质，适量食用，才能既享受好意思味麻豆 肛交，又保握健康。老张和王大妈的故事，也算是给公共提了个醒：吃东西，还得多长个心眼儿。
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