太极拳先贤对“虚灵顶劲”是这么态状的，“尾闾中正神贯顶，周身轻利顶头悬。”最初，在行功走架中，玉枕、脊柱和尾闾酿成一条直线，中正，一碗水端平。二、头顶上的百会穴宅心念轻轻往上领，与玉枕、脊柱和尾闾连起来。虚灵：空的趣味趣味。悬，挂的趣味趣味。等于将神意虚灵顶上，但不是硬顶，使我方的精神恒久显当今头顶上。三、在练拳中，“虚灵顶劲”有什么趣味趣味呢？正像歌诀中所说的“周身轻利”。周身等于周身转折。周身转折勾通一致，躯壳的各个部位过程历久的修皆冉冉退去本力、拙力和强力，以松、柔、圆、缓、轻行拳，平心定气，不纳闷，内功就雅雀无声上身了。所谓“周身轻利”、“举动轻灵”是习拳者毕生追求的最高田地。咱们在权术势中条件调身、调心、调息，作念到虚灵顶劲，转折一条线，将精神虚悬在头顶上，之后在通盘行拳中都要如斯，这么拳的威望智商打出来，拳架智商中正，一碗水端平，全身从新到脚的怒放智商松柔圆缓轻，智商达到太极拳的第一要义。成人小电影

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